Todas as coisas são feitas de átomos

Eles estão por toda a parte e constituem tudo o que existe. Olhe à sua volta. Tudo são átomos. Não apenas os objetos sólidos, mas a água e o ar.

A estrutura funcional básica dos átomos é a molécula. Uma molécula é constituída simplesmente por dois ou mais átomos num arranjo mais ou menos estável: junte dois átomos de hidrogênio e um de oxigênio e você obtém uma molécula de água.

No nível do mar, a uma temperatura de zero grau centígrado, um centímetro cúbico de ar (um espaço do tamanho de um pequeno dado) conterá 45 bilhões de moléculas. Pense em quantos átomos seriam necessários para construir um universo.

Os átomos duram praticamente para sempre. Ninguém sabe ao certo por quanto tempo um átomo consegue sobreviver. Além disso, os átomos são minúsculos: meio milhão deles, um ao lado do outro, poderiam se esconder atrás de um cabelo humano.

Se você quisesse ver a olho nu um micro-organismo de dois mícrons nadando em uma gota de água, teria de ampliar a gota de água até doze metros de diâmetro. No entanto, se você quisesse ver os átomos na mesma gota, teria de ampliá-la até 24 quilômetros de diâmetro.

Cada átomo compõe-se de três tipos de partículas elementares: prótons, que têm uma carga elétrica positiva; elétrons, que têm uma carga elétrica negativa; e nêutrons, que não possuem carga.

Prótons e nêutrons estão agrupados no núcleo, enquanto os elétrons giram ao redor deles exteriormente. O núcleo de um átomo é minúsculo, mas fantasticamente denso, já que contém praticamente toda a massa dele.

Se um átomo fosse expandido até o tamanho da barragem Maia Filho, o núcleo teria o tamanho de uma mosca – mas uma mosca milhares de vezes mais pesada que toda a estrutura da barragem. Estranho e fantástico é o átomo.

Aproveite o seu dia

O mundo está muito rápido, com tudo ocorrendo mais perto de nós. As coisas chegam quase que instantaneamente. Vão embora também instantaneamente. Não importa onde aconteçam. A sensação é que por mais que façamos fica sempre faltando algo por fazer.

É intrigante a relação entre o estresse provocado pela massa de novos conhecimentos colocados à nossa disposição e o desânimo que por vezes nos faz “empurrar com a barriga” o que se apresenta, ali na nossa frente, grande ou novo demais.

Postergar a realização de algo que pode ser feito naquele momento é acrescentar mais para se realizar no dia seguinte.

O mundo vive em constante e rápida transformação. Alguém que costume protelar e transferir, deixando para depois seus compromissos e obrigações, tem que enxergar o presente como algo que será diferente amanhã.

Quando assumimos a postura positiva de realizar o que precisa ser realizado, estamos agregando valor ao nosso dia, à saúde e à vida. Fazer é, antes de qualquer coisa, uma atitude de realização.

E a atitude de adiar para o dia seguinte o que pode e deve ser realizado  hoje, com a expectativa de que o amanhã se apresentará melhor, normalmente se revela uma perda de tempo, dinheiro e saúde.

Além disso, aprimore sempre o modo de fazer, pois logo estará velho e ultrapassado.

A resiliência em nossa vida

Empatia, tenacidade, mas também flexibilidade mental e otimismo. Estas são as principais características associadas à resiliência. O termo derivado do latim resilientia significa “voltar ao normal”.

No campo do comportamento humano ele remete à capacidade de superar adversidades, transformando experiências negativas em aprendizado.

Ser resiliente é ter capacidade de enfrentar crises, perdas, rupturas, transformações e desafios, elaborando as situações e recuperando-se.

A resiliência depende basicamente de dois fatores:

• Capacidade de regular as emoções em situações difíceis, mantendo a serenidade;
• Encarar o mundo de forma positiva, considerando as dificuldades como temporárias.

Os dois podem ser aprendidos e desenvolvidos.

O resiliente pensa a vida sob a ótica de esperança: foco no futuro e a fé de que sempre haverá uma saída, são alguns referenciais.

Resiliência e resistência são características diferentes. Uma pessoa resistente consegue suportar pressões. Uma pessoa resiliente, além de suportar a pressão, aprende com as dificuldades e os desafios, usando sua flexibilidade para se adaptar e sua criatividade para encontrar soluções alternativas.

No mercado de trabalho as empresas buscam funcionários resilientes, isto é, que suportem bem a pressão, que sejam flexíveis e usem a criatividade para resolver problemas.

A resiliência é o resultado de fatores internos (estruturação psíquica) e externos (circunstâncias sociais, econômicas, ambientais) e o produto disso é a criação de um sentido para a própria vida por meio do estabelecimento de objetivos e projetos na vida de uma pessoa.  

A equipe é mais do que um simples grupo

Tanto o grupo como a equipe é um conjunto de pessoas que mantém relações entre si, mas na equipe as relações se caracterizam pela confiança mútua e recíproca e pelo desejo de ajudar aos outros. 

A cooperação na equipe conduz ao efeito positivo através da multiplicação – e não apenas adição – de esforços.

Grupo é um conjunto de pessoas com objetivos comuns, em geral se reúnem por afinidades. O respeito e os benefícios psicológicos que os membros encontram, em geral, produzem resultados de aceitáveis a bons. No entanto este grupo não é uma equipe.

Na equipe as coisas são um tanto diferentes. Além de ter os seus membros voltados para os mesmos objetivos com papéis e funções bem definidas, possui uma série de fatores positivos que a distinguem do grupo e garantem a obtenção de excelentes resultados com muita sinergia e criatividade.

Equipe é um grupo que compreende seus objetivos e está engajado em alcançá-los de forma compartilhada. A comunicação entre os membros é verdadeira e as opiniões diferentes são estimuladas. 

O grupo e a equipe têm responsabilidades. Porém, enquanto no grupo as responsabilidades são solitárias ou individuais, elas são solidárias e coletivas na equipe, isto é, todos os membros assumem responsabilidades frente aos objetivos da equipe.

O grupo transforma-se em equipe quando passa a prestar atenção à sua própria forma de operar e procura resolver os problemas que afetam o seu funcionamento.

Toda a equipe é um grupo, mas nem todo grupo é uma equipe.

Mais da Matemática

O século 20 não teria sido, como foi, o século mais revolucionário da história da ciência sem os extraordinários desenvolvimentos obtidos na matemática.

Os computadores não teriam existido sem a lógica binária, a teoria dos grupos e o conceito matemático de informação. A comunicação móvel é função do estudo estatístico de sinais e dos algoritmos de digitalização e compressão de dados.

No entanto, mesmo sendo importante em nossas vidas, a matemática é considerada, por vezes, uma ciência fechada e tecnicista, em que poucos se aventuram.

A matemática é um saber fundamental na estrutura do raciocínio, um jogo e uma arte. Para decifrar o mundo temos de saber raciocinar. Muitos enigmas famosos mostram o envolvimento do raciocínio matemático no mundo que nos rodeia.

Vários fatos da vida comum têm razões do domínio matemático, fazendo parte do nosso quotidiano. Utilizamos matemática quando gerimos as finanças domésticas, construímos as nossas casas, seguramos os nossos carros e haveres, viajamos de avião e muitas outras ocasiões.

A matemática é a linguagem da ciência e da tecnologia. Num mundo cada vez mais complexo, onde as incertezas (por exemplo: ambientais e econômicas) constituem uma ameaça, a matemática permite prever riscos e planejar estratégias.

A cada instante aparecem novas descobertas, mas existem problemas cuja solução se procura há muito tempo e que resistem obstinadamente às mais variadas tentativas de excelentes matemáticos.

Na frente social, o grande desafio da matemática é a gestão da incerteza. Não surpreende, pois, que novos campos promissores da matemática sejam a teoria das catástrofes e a teoria do caos.